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養生黃金果南瓜

2016年6月06日

常購買糧心廚房餐盒的朋友 一定會發現,我們的便當裡, 常會有一整塊的南瓜出現。 現在,正好是南瓜的產季, 讓它吃起來綿密又香甜, 最重要的是,南瓜對人體的好處多多, 那麼,南瓜對人體有那些好處呢?

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飲食融入五行,您也能吃得很養生!

2016年6月03日

事實上,五行的概念不僅被廣泛的用於醫藥,更被廣泛應用於飲食上,若能掌握五行概念,您也能吃得養生又健康。 每一種食材各有其不同的五行屬性,也分別對應人體五臟六腑,依人體需求,調解體內的五行平衡,就成為重要的飲食守則!

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