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飲食融入五行,您也能吃得很養生!

五行學說與陰陽相生的哲理在中華民族間流傳千萬年,深深影響華人衣、食、住、行與日常生活。
而五行的理論更影響中醫學甚鉅。中醫學理論指出,人體的組織與疾病的發生和五行息息相關。
事實上,五行的概念不僅被廣泛的用於醫藥,更被廣泛應用於飲食上,若能掌握五行概念,您也能吃得養生又健康。
每一種食材各有其不同的五行屬性,也分別對應人體五臟六腑,依人體需求,調解體內的五行平衡,就成為重要的飲食守則!

 

以下,糧心廚房就針對食材的顏色與類別對其五行屬性進行歸納整理:


            
 

為了關心您的健康,落實用美味耕耘健康的初心,糧心廚房嚴選各類五彩繽紛的蔬果與食材,並透過各類調味手法,以或鹹、或甜、或苦、或辣、或甘美的方式呈現在消費者面前,祈願兼顧五行的美味便當,能成為您養生的好幫手,健康的能量補給!